Ab März starten wir mit den Kursen!
Achtsamkeit und Mitgefühl sind menschliche Fähigkeiten, die es uns ermöglichen, wahrzunehmen, was in uns geschieht. Regelmässiges Training kann helfen, mit Krankheit und Stress besser umzugehen. Wir laden Sie herzlich ein, in das kostenlose Training einzutauchen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Einstieg jederzeit möglich.
Leitung: Freiwillige, zertifizierte MBSR-Trainerinnen und -Trainer
Wann: jeden Montag, ab 17. Januar bis Montag, 28. März 2022 um 13:00 - 14:00 Uhr
Ort: Krebsliga Bern, Schwanengasse 5/7, 3011 Bern (1. Stock)
Anmeldung: Keine Anmeldung erforderlich.
Dieses Angebot ist kostenlos.
Dieses Angebot ist eine Zusammenarbeit mit der Rheumaliga Bern.