Die Krebsliga Bern organisiert zusammen mit der Rheumaliga Bern ein Achtsamkeitstraiinng.
Achtsamkeit und Mitgefühl sind menschliche Fähigkeiten, die es uns ermöglichen, wahrzunehmen, was in uns geschieht. Regelmässiges Training kann helfen, mit Krankheit und Stress besser umzugehen. Wir laden Sie herzlich ein, in das kostenlose Training einzutauchen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Einstieg jederzeit möglich.
Leitung: Freiwillige, zertifizierte MBSR-Trainerinnen und -Trainer
Zeit: 13.00–14.00 Uhr, jeden Mittwoch
Ort: Krebsliga Bern, Schwanengasse 5/7, 3011 Bern (1. Stock)
Keine Anmeldung nötig.
Dieses Angebot ist kostenlos. Spenden sind willkommen.