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Krebsliga BernAchtsamkeit und Selbstmitgefühl

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

17.10.2022 - 12.12.2022
13:00 Uhr
Krebsliga Bern, Schwanengasse 5/7, Bern (1. Stock)
Kategorie: Kurs
Zielgruppe: Betroffene, Nahestehende

Achtsamkeit und Mitgefühl sind menschliche Fähigkeiten, die es uns ermöglichen, wahrzunehmen, was in uns geschieht. Regelmässiges Training kann helfen, mit Krankheit und Stress besser umzugehen. Wir laden Sie herzlich ein, in das kostenlose Training einzutauchen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Einstieg jederzeit möglich.

Leitung: Freiwillige, zertifizierte MBSR-Trainerinnen und -Trainer
Zeit: 13.00–14.00 Uhr, jeden Montag
Ort: Krebsliga Bern, Schwanengasse 5/7, 3011 Bern (1. Stock)
Anmeldung: Keine Anmeldung notwendig

Dieses Angebot ist kostenlos. Spenden sind willkommen.