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Krebsliga BernFaszientraining

Faszientraining

10.09.2022
09:30 Uhr
Kramgasse 68, 3011 Bern
Kategorie: Kurs
Zielgruppe: Betroffene, Nahestehende

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Faszien! In diesem Workshop erforschen und trainieren wir die Faszien auf kreative Art und Weise durch gezieltes fasziales Bewegen und durch lösende Techniken. Unser fasziales Gewebe gewinnt dadurch an Elastizität und Geschmeidigkeit. Beschwerden werden gelindert, das Immunsystem wird gestärkt und die Körperwahrnehmung verfeinert. Das Faszientraining wirkt sich auf unser gesamtes Wohlbefinden aus.

Leitung: Christa Bitterli, Bewegungspädagogin, Yogalehrerin und Faszientrainerin
Zeit: 9.30–12.00 Uhr
Ort: Kramgasse 68, 3011 Bern
Kosten: CHF 20 für Mitglieder, CHF 40 für Nicht-Mitglieder
Anmeldung: Bis Dienstag, 6. September 2022