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KrebsligaBernische KrebsligaWorkshop Yoga

Workshop für Krebsbetroffene und Angehörige

04.11.2017
09:30 Uhr
Bern, Yoga Raum Ruth Walker-Hess, Kramgasse 68
Thema: Workshop

Hatha-Yoga ist ein effizientes Körperübungssystem, bei dem die Reinheit und Gesundheit des Menschen im Vordergrund steht. Die drei Grundpfeiler bilden Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannungs- und Konzentrationsübungen. Die Asanas beeinflussen die inneren Organe, das Nervensystem und das hormonelle System. Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation bauen Stress ab. Prana, unsere Lebensenergie, wird gesteigert und harmonisiert. Yoga ist  ein Weg, bei dem mein äusseres Leben eine Richtung nimmt zu meinem inneren Leben, es ist ein Weg von der Zerstreuung in die Sammlung.

Anmeldung bis spätestens am 21. Oktober 2017 per Mail info@bernischekrebsliga.ch oder Telefon 031 313 24 24