Möchten Sie lernen, wie Sie zu Ihren Stärken zurückfinden, Energie tanken, möglichst gesund leben und achtsam für sich sorgen können? Genau darum geht es in unserer Kurswoche: Achtsamkeit, Bewegung, Entspannung und eine ausgewogene Ernährung sind wichtige Grundlagen für ein vitales Leben, für Lebensqualität und Wohlbefinden. In unserer Kurswoche setzen Sie sich mit Ihren eigenen Wünschen, Ressourcen und Ihrer Motivation auseinander und entwickeln wirksame Strategien für einen achtsamen, selbstbestimmten Lebensstil. Daneben bleibt Raum, um sich in der Gruppe auszutauschen und voneinander zu lernen.
Datum: 15. - 19. März 2027
Ort: Seminarhotel Schweibenalp, 3855 Brienz - schweibenalp.ch
Leitung: Dr. Martin Prätzlich, Krebsliga beider Basel, Véronique Berthold, Krebsliga Bern, Natalia Wohlfender, Cancer Survivor Spezialistin, Krebsliga Schweiz und Alicia López, Ernährungsberaterin BSc BFH, Spital STS AG
Kosten: Die Kurskosten übernimmt die Krebsliga. Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung bezahlen die Teilnehmer:innen direkt bei der Ankunft im Seminarhotel (pro Person): CHF 793.40 Einzelzimmer, CHF 681.40 Doppelzimmer, Mehrbett-/Doppelzimmer in Einzelbelegung: CHF 736.40 für 4 Nächte inkl. Vollpension. Die Zimmer verfügen über kein eigenes Badezimmer. Duschen und Toiletten befinden sich auf der Etage.
Anmeldefrist: 1. Februar 2027