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Selbsthilfegruppen als Teil des Selbstmanagements einer Krebserkrankung

Der Umgang mit Krebs kann sehr anspruchsvoll sein: Nach einer Diagnose sind die betroffenen Personen gefordert, die körperlichen, psychischen und sozialen Folgen der Erkrankung zu bewältigen und in ihren Alltag zu integrieren. Nicht nur die Lebensumstände, sondern auch der eigene Lebensstil und die Perspektiven verändern sich zum Teil gravierend.

Ein Teil des Selbstmanagements von Krebs, das also, was Menschen und ihre Angehörigen unternehmen, um ihr Leben mit den täglichen Herausforderungen zu meistern und immer wieder in eine Balance zu finden, können Selbsthilfegruppen sein.

Alltagsgestaltung, Empowerment und Erfahrungsaustausch
Gerade beim Austausch von Erfahrungen und Informationen, dem Stärken der Zuversicht, der Alltagsgestaltung und dem gegenseitigen Empowerment bieten diese Gruppen eine wertvolle Unterstützung und Entlastung. Die Krebsliga Bern verfügt an ihrem Standort in Bern über Räumlichkeiten, die die verschiedenen Selbsthilfegruppen nutzen können.

Nachfolgend finden Sie eine Übersicht über die aktuell aktiven Gruppen. Die Gruppen, die von einer Fachperson geleitet werden, sind mit einem Stern gekennzeichnet. Wollen Sie eine Gruppe gründen oder sich erkundigen, was im Aufbau ist? Melden Sie sich bei uns, wir helfen Ihnen gerne weiter!

Haben Sie Fragen? Melden Sie sich bei uns: info@krebsligabern.ch, Telefon 031 313 24 24.

Bern

Teilnehmer:innen:Betroffene
Daten:jeweils am Mittwoch, alle drei Monate
18.06.2025 | 17.09.2025 | 10.12.2025
Zeit:16:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Krebsliga Bern, Schwanengasse 5/7, 3011 Bern (1. Stock)
Weitere Auskünfte:Rosmarie Pfau, Tel. 061 421 09 27
info@lymphome.ch
www.lymphome.ch

 

 

Teilnehmer:innen:Betroffene und Angehörige
Datum: 25.06. I 16.07. I 27.08. I 24.09. I 22.10. I 26.11.2025 und 07.01.2026
Zeit: 16.30 Uhr
Ort:Krebsliga Bern, Schwanengasse 5/7, 3011 Bern (1. Stock)
Weitere Auskünfte und Anmeldung:Werner Buri-Ritter I T 079 747 52 68 
E-Mail: werner.buri@bluewin.ch

 

 

 

Teilnehmer:innen:Betroffene
Daten:Jeweils am zweiten Mittwoch des Monats
11.06.2025 (gemeinsamer Anlass auswärts, danach Sommerpause) | 10.09.2025
08.10.2025 | 12.11.2025 | 10.12.2025
Zeit:14:15 bis 16:00 Uhr
Ort:Krebsliga Bern, Schwanengasse 5/7, 3011 Bern (1. Stock)
Leitung:Rita Lohri
Anmeldung:Krebsliga Bern, Tel. 031 313 24 24, info@krebsligabern.ch
Weitere Auskünfte:Rita Lohri, Tel. 031 926 15 49
www.multiples-myelom.ch

  

Teilnehmer:innen:Nahestehende von Krebsbetroffenen
Daten:Jeden letzten Dienstag im Monat
27.05.2025 | 24.06.2025 | 26.08.2025
30.09.2025 | 28.10.2025 | 25.11.2025
Zeit:18:00 Uhr
Ort:Krebsliga Bern, Schwanengasse 5/7, 3011 Bern (1. Stock)
Anmeldung:Keine Anmeldung notwendig
Leitung:Marie-Luise Fontana, Psychotherapeutin, www.fontana-psy.ch
 

Flyer zum Downloaden

Teilnehmer:innenBetroffene
Daten:Mi, 21.05.2025 | Di, 01.07.2025 | Do, 14.08.2025
Di, 23.09.2025 | Mi, 05.11.2025 | Do, 18.12.2025
Zeit:18:00 bis 19:30 Uhr
Ort:Krebsliga Bern, 1. Stock, Schwanengasse 5/7, 3011 Bern
Leitung:Simone Flückiger
Anmeldung:Simone Flückiger, Tel. 079 682 79 64, thyreoglobulin@gmail.com
Weitere Auskünfte:Krebsliga Bern, Tel. 031 313 24 24, info@krebsligabern.ch
Teilnehmer:innen Betroffene
Daten:Jeweils am Montag, alle zwei Monate
02.06.2025 | 25.08.2025 | 27.10.2025 | 01.12.2025
Zeit:17:00 bis 19:00 Uhr
Ort:Krebsliga Bern, Schwanengasse 5/7, Bern (1. Stock)
Anmeldung:Chantal Renevey, Tel. 079 548 54 00
Rita Schwab
bern@ilco.ch
Weitere Informationen:www.ilco.ch/regionalgruppen/bern/agenda
Daten:Jeweils am Mittwoch, alle zwei Monate
21.05.2025 | 18.06.2025 (auswärts) |
17.09.2025 | 26.11.2025
Zeit: 18:30 bis 20:30 Uhr
OrtBern
Anmeldung:Livia Wiedmer, Tel. 079 245 01 66
Nicole Gfeller
young-bern@ilco.ch 
Weitere Informationen: www.ilco.ch/young-ilco
Teilnehmer:innen:Trauernde Jugendliche und junge Erwachsene
Daten:05.06.2025 | 07.08.2025 | 04.09.2025
02.10.2025 | 06.11.2025 | 04.12.2025
Zeit:Gesprächsgruppe für Jugendliche: 17:30 bis 19:00 Uhr
Gesprächsgruppe für junge Erwachsene: 19:30 bis 21:00 Uhr
Ort:Krebsliga Bern, Schwanengasse 5/7, 3011 Bern (1. Stock)
Leitung:Kathrin Häberli | Christine Leicht
Anmeldung:Kathrin Häberli, Tel. 079 418 28 17
Teilnehmer:innen:Angehörige, die einen Menschen durch eine Krebserkrankung verloren haben
Daten:Jeweils am zweiten Dienstag des Monats
10.06.2025 | 08.07.2025 | 12.08.2025
09.09.2025 | 14.10.2025 | 11.11.2025 | 09.12.2025
Zeit:17:00 bis 19:00 Uhr
Ort:Restaurant Cavallo Star, Bubenbergplatz 8, 3011 Bern
Leitung:Rudolf Mäder, Tel. 079 352 06 91, r.maeder@me.com 
Anmeldung:Krebsliga Bern, Tel. 031 313 24 24, info@krebsligabern.ch
oder direkt bei den Ansprechspersonen
Weitere Auskünfte:Corinne Ammann, Tel. 079 683 08 26, 
corinne.ammann@hotmail.com 

Berner Oberland

Biel-Seeland

Daten:02.06.2025 | 07.07.2025
Ort/Zeit:Salle Calvin, route de mâche 154, 2500 Bienne
14:30 Uhr
Auskunft:Suzanne Sahli, Tel. 032 373 29 47
Teilnehmer:innen:Betroffene
Daten:auf Anfrage
Ort:Restaurant Falken, Biel
Leitung:Stomatherapeutinnen Jolanda Baumann und Ursula Brönnimann
Anmeldung:Tel. 032 324 41 70

 

 

Langenthal

Die Diagnose Krebs fordert heraus – die Ungewissheit ist belastend und es müssen oft schwierige Entscheidungen getroffen werden. Auch nach der Genesung sind die Nach- und Nebenwirkungen der Therapien oft spürbar.
In einer Selbsthilfegruppe können sich akut Betroffene und Genesene in einem geschützten Rahmen austauschen.

Die Erfahrungen von anderen können ermutigen und stärken. Denn gemeinsam vorwärtsschauen, weitergehen und sich getragen fühlen, kann in dieser schwierigen Zeit helfen. Auch Fröhlichkeit und Zuversicht haben dabei Platz. Unabhängig davon, ob Ihre Diagnose neu ist oder ob Sie genesen sind: In der neuen Selbsthilfegruppe können Sie in jeder Phase der Krankheit voneinander profitieren.

Interessiert?
Für mehr Informationen melden Sie sich unverbindlich bei Selbsthilfe BE. Wir beraten zur Selbsthilfe, vermitteln in Gruppen, koor-dinieren und begleiten die ersten Treffen. Die Beratung und die Teilnahme sind kostenlos und werden vertraulich behandelt.
Kontakt: T 0848 33 99 00
 

Flyer zum Downloaden

Weitere Informationen

Beratungsangebot Angebot «Leben nach Krebs» Veranstaltungen und Kurse Familienbegleitung Begegnung an der Schwanengasse Selbsthilfe Schweiz Selbsthilfe Bern Selbstmanagement-Förderung, Bundesamt für Gesundheit BAG